검도의 격기세(擊技勢)
심신수련과 경기를 목적으로 승부욕, 체력단련, 순발력, 집중력, 자신감을 키우며 칼(刀)을 대신하여 죽도를 이용하는 수련방법이다.

격기 기본자세	격검 기본자세
상단세	맨손도법
중단세	뽑아칼
하단세	꽂아칼
앉아세	쌍수도법
호흡법	편수도법
죽도탈취	호신도법

검도의 격검세(擊劍勢)
심신수련 마음의 조화로 시선과 발의 이동이 일치하도록 훈련하는 반사적인 운동으로 올바른 칼(刀)의 흐름을 터득하는 전문적인 칼(刀) 기술이다.

한손으로 사용하는 편도수와 양손으로 사용하는 쌍도수로 분류하며 입세도법과 앉아서 좌기도법으로 수련한다.

바람을 가르는 짜릿한 손맛으로 스트레스를 확 날려 버린다. 그리고 심신의 안정, 다이어트, 호흡기질환, 성인병 예방운동, 자세교정에 매우 효과적이다.